The Effects of Triceps Surae Tendon Length Altering Shoe Insoles during Running
Author
Nausédaité, Ineta
Term
4. semester
Education
Publication year
2019
Submitted on
2019-06-06
Pages
7
Abstract
Løbeskader hænger sammen med størrelsen af de kræfter, som underlaget udøver på kroppen (ground reaction forces), og med den samlede gentagne belastning. Sådanne belastninger kan påvirkes ved at ændre anklens gearforhold, et mål for dens vægtstangs-mekanik. Denne undersøgelse afprøvede såler, der skulle ændre den funktionelle længde af triceps surae (lægmusklerne), ved at forhøje enten hælen eller forfoden. 11 mandlige motionsløbere løb med tre typer såler: forhøjet hæl, flad sål og forhøjet forfod. Vi målte bevægelse og kræfter mellem fod og underlag og beregnede vertikale toppe i reaktionskraften fra underlaget, bremsende kraft (bagudrettet kraft), stødbelastningshastighed (hvor hurtigt kraften stiger ved fodisæt) samt anklens gearforhold. Der var ingen statistisk signifikante forskelle (p>0,05) mellem de tre såltyper i kræfter, gearforhold eller vertikale belastningsrater. I tilstanden med forhøjet hæl sås dog en stærk positiv sammenhæng mellem anklens gearforhold ved stødtoppunktet og stødbelastningshastigheden (r=0,70), samt en stærk negativ sammenhæng mellem bremsende kraft og det tilsvarende gearforhold (r=-0,73). Samlet set tyder resultaterne på, at disse såler ikke i sig selv ændrer påvirkningerne væsentligt hos denne gruppe løbere. Den lille stikprøve reducerer den statistiske styrke, så resultaterne bør tolkes med forsigtighed. Et større studie kan bedre afklare, om små forskelle findes.
Running injuries are linked to the size of the forces from the ground (ground reaction forces) and to cumulative loading. These loads can be influenced by changing the ankle’s gear ratio, a measure of its lever mechanics. This study tested insoles designed to alter the functional length of the triceps surae (calf muscles) by elevating either the heel or the forefoot. Eleven recreational male runners ran with three insole conditions: elevated rearfoot (heel lift), flat, and elevated forefoot. We recorded motion and ground forces and calculated vertical ground reaction force peaks, the braking peak (backward-directed force), the impact loading rate (how quickly force rises at foot strike), and ankle gear ratios. There were no statistically significant differences among insole conditions in forces, gear ratios, or vertical loading rates (p>0.05). In the elevated rearfoot condition only, a strong positive association was observed between ankle gear ratio at impact and impact loading rate (r=0.70), and a strong negative association between braking force and the corresponding gear ratio (r=-0.73). Overall, these insoles did not meaningfully change loading in this sample. The small sample size limits statistical power, so findings should be interpreted with caution. Larger studies are needed to detect possible differences.
[This abstract was generated with the help of AI]
Keywords
Running ; Insoles ; Ground reaction force ; Tendon ; Gear ratio ; Running ; Ground reaction force ; Tendon ; Insoles ; Gear ratio
Documents