The Quiet Light Project: Evoking Natural Calm Through Artificial Light
Authors
De Francesca, Martina ; Osorio Guzman, Felipe
Term
4. Term
Education
Publication year
2025
Submitted on
2025-06-01
Pages
73
Abstract
In today’s digital city life, people face constant stimulation and split attention, which can lead to ongoing mental fatigue. This thesis examines how artificial light can evoke "soft fascination"—a gentle, effortless form of attention described by Stephen and Rachel Kaplan in Attention Restoration Theory (ART). By recreating nature’s perceptual qualities through carefully designed, dynamic light installations, the study explores how home lighting in urban settings might support mental restoration. The project presents a prototype that uses horizon-inspired colors and slow transitions to approximate the aesthetic and cognitive feel of natural scenes. Bringing together environmental psychology, design, material experimentation, and visual art, the work takes an interdisciplinary approach to explore how light can do more than illuminate—it can create mental breathing space, emotional calm, and a subtle sense of presence amid the noise of modern life.
Bylivet i den digitale tidsalder er præget af overstimulering og afbrudt opmærksomhed, som kan føre til vedvarende mental træthed. Dette speciale undersøger, hvordan kunstigt lys kan fremkalde "blid fascination"—en form for uanstrengt opmærksomhed beskrevet af Stephen og Rachel Kaplan i Opmærksomhedsrestorationsteori (ART). Ved at genskabe naturens sansekvaliteter gennem omhyggeligt designede, dynamiske lysinstallationer undersøges, hvordan lys i byhjem kan støtte mental restitution. Projektet præsenterer en prototype med horisont-inspirerede farver og langsomme overgange, der efterligner æstetiske og kognitive kendetegn ved naturscener. Med metoder fra miljøpsykologi, design, materialeeksperimenter og billedkunst tager arbejdet en tværfaglig tilgang og afsøger, hvordan kunstigt lys kan mere end blot oplyse—det kan skabe mentalt rum, følelsesmæssig ro og en diskret fornemmelse af nærvær i hverdagens støj.
[This apstract has been rewritten with the help of AI based on the project's original abstract]