Sleep quality does not influence consolidation of a visuomotor accuracy tracking task
Authors
Eckerdal, Alexander Wilhelm ; Pedersen, Troels Møller
Term
4. semester
Education
Publication year
2020
Submitted on
2020-01-03
Pages
20
Abstract
Baggrund: Søvn efter motorisk indlæring kan hjælpe med at konsolidere nye bevægelsesfærdigheder, dvs. gøre dem mere stabile i hukommelsen. Det er dog uklart, hvordan søvnkvalitet påvirker præstationen i en visuo-motorisk nøjagtighedsopgave (VATT), som måler hånd-øje-koordination. Formål: At undersøge om natlige vækninger efter træning påvirker konsolideringen af VATT ved en test 12 timer senere. Metoder: Atten raske voksne (14 mænd, 4 kvinder; gennemsnitsalder 25,6 år) trænede VATT om aftenen. I første session gennemførte de en baseline-test og seks træningsforsøg. Tolv timer senere gennemførte de en retentionstest og en plateau-test. Deltagerne blev delt i to grupper: en søvnforstyrret gruppe, som blev vækket én gang i timen natten mellem sessionerne, og en kontrolgruppe uden planlagte vækninger. Søvnighed blev vurderet med Stanford Sleepiness Scale, hånddominans med Edinburgh Handedness Inventory, og deltagerne førte søvndagbog. Resultater: Den søvnforstyrrede gruppe rapporterede dårligere søvnkvalitet end kontrolgruppen (p = 0,002) og var mere søvnige ved retentionstesten (p = 0,021). På tværs af alle deltagere forbedredes præstationen med 36,4 % fra baseline til sidste træningsforsøg, men faldt med 8,1 % fra sidste træningsforsøg til 12-timers retention. En ANOVA viste en tydelig effekt af tid, men ingen forskel mellem grupperne (p = 0,898) og ingen interaktion mellem gruppe og tid (p = 0,589). Konklusion: Én nat med timevise vækninger forringede søvnkvaliteten og øgede søvnigheden, men ændrede ikke målbar konsolidering af VATT efter 12 timer. Resultaterne siger ikke noget om effekter af længere perioder med forstyrret søvn.
Background: Sleep after motor learning can help consolidate new movement skills, meaning the skill becomes more stable in memory. It is unclear, however, how sleep quality affects performance on a visuomotor accuracy tracking task (VATT), a hand–eye coordination task. Objective: To test whether hourly awakenings during the night after practice affect consolidation of VATT at a 12-hour retention test. Methods: Eighteen healthy adults (14 men, 4 women; mean age 25.6 years) practiced VATT in the evening. In the first session, they completed a baseline test and six acquisition trials. Twelve hours later, they completed a retention test and a plateau test. Participants were divided into two groups: a sleep-disturbed group awakened once every hour during the intervening night, and a control group with no scheduled awakenings. Sleepiness was rated with the Stanford Sleepiness Scale, handedness with the Edinburgh Handedness Inventory, and participants kept a sleep diary. Results: The sleep-disturbed group reported poorer sleep quality than controls (p = 0.002) and higher sleepiness at the retention test (p = 0.021). Across all participants, performance improved by 36.4% from baseline to the last acquisition trial, then declined by 8.1% from the last acquisition trial to the 12-hour retention. ANOVA showed a main effect of time but no group effect (p = 0.898) and no group-by-time interaction (p = 0.589). Conclusion: One night of hourly awakenings worsened sleep quality and increased sleepiness but did not measurably alter VATT consolidation at 12 hours. These findings do not address the effects of longer periods of disturbed sleep.
[This abstract was generated with the help of AI]
Keywords
Documents