Parterapi: -hvorfor og hvordan?
Forfatter
Verup, Signe
Semester
4. semester
Uddannelse
Udgivelsesår
2013
Afleveret
2013-05-31
Antal sider
79
Abstract
Kærlighedsrelationer og det stigende antal skilsmisser fylder meget i dag, men disse temaer fylder kun lidt i forfatterens undervisning på Psykologisk Institut ved Aalborg Universitet. Denne afhandling undersøger derfor, om psykologer bør tilbyde parterapi, og hvordan sådan terapi kan tilrettelægges. Spørgsmålene besvares gennem en teoretisk gennemgang af forskning og praksis. Forskning viser, at skilsmisse kan give både psykosociale og fysiske følgevirkninger for voksne, og at parforhold med høj konflikt hænger sammen med dårligere helbred og psykologisk trivsel hos både børn og forældre. Det peger på et klart behov for parterapi. Afhandlingen sammenligner to tilgange: objektrelationsterapi og kognitiv adfærdsterapi for par. Objektrelationsterapi bygger på idéen om, at tidlige relationserfaringer bliver indlejret i personligheden og præger, hvordan vi knytter os til andre. Partnere kan få komplementære mønstre og komme ind i gentagende samspil, fx når uønskede følelser ubevidst placeres hos den anden (projektiv identifikation). Terapiens mål er at hjælpe hver partner med at genkende og tage ansvar for disse projektioner og arbejde med individuelle temaer, så parrelationen kan ændre sig. Kognitiv adfærdsterapi for par kombinerer adfærds- og kognitive metoder. Tilgangen er praktisk orienteret, låner gerne fra andre metoder, og fokuserer på de bevidste, aktuelle problemer, som parret bringer frem. Forandring søges gennem ændringer i nuværende tanker og adfærd. Kognitiv adfærdsterapi er den bedst dokumenterede parterapi i effektstudier. Da sådanne evidensformer passer godt til dens antagelser, er det vanskeligt at sammenligne den direkte med objektrelationstilgange. Samtidig peger afhandlingen på fælles terapeutiske faktorer, der kan være vigtigere end specifikke teknikker; selv en kognitiv adfærdsterapeut kan indirekte påvirke objektrelationelle mønstre gennem den terapeutiske relation. På trods af overlap er forskellene markante: kognitiv adfærdsterapi retter sig mod manifeste, her-og-nu-problemer, mens objektrelationsterapi arbejder med dybere, underliggende individuelle temaer. Fordi kognitiv adfærdsterapi typisk kræver færre sessioner, kan den være et godt valg for par og offentlige tilbud med begrænset tid og budget. Set fra et objektrelationelt perspektiv kan dette dog opleves som en hurtig løsning. For par og terapeuter, der ønsker at investere i mere langvarige og grundlæggende ændringer, kan objektrelationsterapi være at foretrække.
Romantic relationships and rising divorce rates are highly visible today, yet these topics were barely covered in the author’s psychology training at Aalborg University. This thesis therefore asks whether psychologists should offer couples therapy and how it can be delivered, answering both questions through a theoretical review of research and practice. Studies show that divorce can lead to psychosocial and physical consequences for adults, and that high-conflict homes are linked to poorer health and psychological wellbeing for both children and parents. This indicates a clear need for couples therapy. The thesis compares two approaches: object relations couples therapy and cognitive behavioral couples therapy. Object relations therapy holds that early relationship experiences become internalized and shape personality and attachment to others. Partners may develop complementary patterns and get stuck in repetitive cycles, for example when unwanted feelings are unconsciously placed onto the partner (projective identification). The therapy helps each partner recognize and take back these projections and work through individual issues so the relationship can change. Cognitive behavioral couples therapy combines behavioral and cognitive methods. It is pragmatic, borrows techniques when useful, and focuses on the conscious, current problems couples bring. Change is sought by altering present thoughts and behaviors. Cognitive behavioral couples therapy is the best documented in outcome studies. Because medical-style evidence aligns with its assumptions, it is hard to directly compare it with object relations approaches. At the same time, the thesis notes shared therapeutic factors that may matter more than specific techniques; even CBT therapists may influence object-relational patterns through the therapeutic relationship. Despite overlaps, the differences are substantial: CBT targets manifest, here-and-now problems, whereas object relations therapy addresses deeper, underlying individual issues. Since CBT typically requires fewer sessions, it can suit couples and public services with limited time and budgets. From an object relations perspective, this may appear a quick fix. For couples and therapists aiming for more enduring, foundational change, object relations couples therapy may be preferable.
[Dette resumé er genereret ved hjælp af AI]
Emneord