NÅR DET FORMELLE OG UFORMELLE KOMBINERES: Et aktionsforskningsprojekt der har til formål at implementere mål i praksis i en elite-ungdomssvømmeklub.
Oversat titel
WHEN THE FORMAL AND INFORMAL IS COMBINED: An action research based project that aims to implement goals in an elite youth swimming club.
Forfatter
Christensen, Anders Broe Dahl
Semester
4. semester
Uddannelse
Udgivelsesår
2022
Afleveret
2022-04-07
Resumé
Forskningen peger på klare fordele ved opgaveorientering i sport, men der er begrænset viden om, hvordan dette praktisk understøttes i konkurrencesammenhænge, og hvordan atleter selv oplever arbejdet med mål. Med en aktionsforskningsansats gennemførte jeg et fire ugers målsætningsforløb i en elite-ungdomssvømmeklub med 28 svømmere for at forstå potentialer og begrænsninger ved at implementere mål i praksis set fra både cheftrænerens og svømmernes perspektiv. I samarbejde med cheftræneren omfattede forløbet to indledende workshops, hvor svømmerne formulerede tre procesmål og skrev dem på deres drikkedunk, fem sæt refleksionsspørgsmål drøftet i trepersoners grupper efter udvalgte træninger, samt løbende uformelle samtaler før, under og efter træning. Datagrundlaget bestod af deltagerobservationer af designmøder og ni træninger samt opfølgende semistrukturerede interviews med cheftræneren og otte svømmere, analyseret med refleksiv tematisk analyse induktivt med deduktive elementer. Resultaterne viste som potentialer, at forskerens kontekstuelle viden og tilstedeværelse var en ressource; workshops hjalp svømmerne med at formulere og specificere især tekniske procesmål; refleksionsspørgsmål inspirerede og fungerede som en påmindelse; og drikkedunken mindede dem kontinuerligt om målene. Det vigtigste potentiale var kombinationen af formelle tiltag (workshops, refleksionsspørgsmål og drikkedunk) og uformelle samtaler, som oplevedes som gensidigt understøttende. Begrænsningerne var, at forløbet ikke øgede motivationen hos i forvejen lavt motiverede svømmere; workshops gav begrænset støtte til måltyper, de ikke var vant til (taktiske og mentale mål); og kvaliteten af refleksionssamtaler afhang af gruppesammensætningen. Samlet antyder studiet, at en kombination af strukturerede elementer og løbende uformelle interaktioner kan fremme brugen af procesmål i ungdomselite-svømning, men at der er behov for yderligere tilpasning for at støtte andre måltyper og mindre motiverede atleter.
Although research highlights the benefits of task orientation in sport, little is known about how to foster it in competitive settings using practical tools and how athletes themselves experience goal setting in everyday training. Using an action research approach, I implemented a four-week goal-setting program in a competitive youth swimming team (28 swimmers) to understand the potentials and limitations of implementing goal setting in practice from both the head coach’s and swimmers’ perspectives. Co-developed with the head coach, the program included two introductory workshops in which swimmers formulated three process goals and wrote them on their water bottle, five sets of reflective questions discussed in triads after selected practices, and ongoing informal conversations before, during, and after practice. Data comprised participant observations of design meetings and nine training sessions, and follow-up semi-structured interviews with the head coach and eight swimmers, analyzed using a reflective thematic analysis with inductive and deductive elements. Findings indicated as potentials that the researcher’s contextual knowledge and presence were valuable; workshops helped swimmers formulate and specify especially technical process goals; reflective questions inspired and reminded them of their goals; and the water bottle served as a constant cue. Most importantly, the combination of formal elements (workshops, reflective questions, and water bottle) with informal conversations was experienced as mutually supportive. Limitations were that the program did not motivate swimmers who were not already somewhat motivated; workshops provided limited support for goal types they were unaccustomed to (tactical and mental goals); and the quality of reflections depended on group composition. Overall, the study suggests that combining structured components with ongoing informal interactions can promote the use of process goals in youth elite swimming, while supporting other goal types and less motivated athletes may require further adaptation.
[Dette resumé er genereret med hjælp fra AI direkte fra projektet (PDF)]