headspace og mistrivsel blandt børn og unge

Headspace and the Well-Being Challenges of Children and Young People

Andersen, Nikoline Vestergaard

7. semester

Socialrådgiveruddannelsen, Professionsbachelor

2026

2026-01-02

30

Dette bachelorprojekt undersøger, hvordan headspace bidrager til trivsel blandt børn og unge i en tid med stigende mistrivsel og behov for lavtærskeltilbud uden myndighedskarakter. Formålet er at få indsigt i, hvordan unge selv oplever headspace som støtte, og hvordan de frivillige forstår deres rolle i at fremme trivsel. Projektet anvender en kvalitativ tilgang med semistrukturerede interviews med unge, der har brugt headspace, og med frivillige rådgivere. Interviewene er transskriberet og analyseret hermeneutisk med fokus på den mening, informanterne tillægger deres erfaringer. Analysen er struktureret omkring fire temaer: headspace som et trygt og neutralt rum, de frivilliges rolle og metoder, unges mistrivsel og livssituation, samt headspace som støtte og bro mod forbedret trivsel. Teoretisk bygger projektet på Axel Honneths anerkendelsesteori og Eide & Eides teori om professionelle relationer og kommunikation. Fundene peger på, at headspace opleves som et trygt og fleksibelt tilbud, hvor unge mødes med anerkendelse og respekt; de frivilliges relationelle tilgang og fravær af krav eller dømmende rammer fremstår som centrale elementer i oplevelsen af støtte. Samtidig fremhæves, at mistrivsel er kompleks og foranderlig og kræver indsatser, der kan imødekomme individuelle behov. I konteksten er headspace et gratis og anonymt lavtærskel samtaletilbud for 12-25-årige og akkrediteret af RådgivningsDanmark.

This bachelor project examines how headspace contributes to the well-being of children and young people amid rising levels of distress and a growing need for low-threshold, non-authority support. The aim is to understand how young people experience headspace as a support service and how volunteers perceive their role in promoting well-being. The study uses a qualitative approach with semi-structured interviews with young users of headspace and volunteer counselors. Interviews were transcribed and analyzed using a hermeneutic, meaning‑interpreting approach. The analysis centers on four themes: headspace as a safe and neutral space, the volunteers’ role and methods, young people’s mental distress and life situation, and headspace as a source of support and a bridge toward improved well-being. The theoretical framework draws on Axel Honneth’s theory of recognition and Eide & Eide’s theory of professional relationships and communication. Findings indicate that headspace is experienced as a safe and flexible service where young people are met with recognition and respect; volunteers’ relational approach and the absence of demands or judgment are central to the experience of support. The project also underscores that distress among children and young people is complex and dynamic, requiring services that can accommodate change and individual needs. In context, headspace is a free, anonymous, low-threshold counseling offer for 12–25-year-olds and is accredited by RådgivningsDanmark.

[Dette resumé er genereret ved hjælp af AI]

Download
Vis denne rapport i AAU Studenterprojekter