Forandring af indsats rettet mod stillesiddende arbejde
Oversat titel
Change of a procedure against sedentary work
Forfattere
Sørensen, Nina Balling Zacher ; Mikkelsen, Sabina Lund ; Østergaard, Trine Olesen
Semester
4. semester
Uddannelse
Udgivelsesår
2019
Afleveret
2019-06-06
Resumé
Dette speciale undersøger, hvordan OfficeFits årshjul med månedlige temaer kan styrkes for at reducere stillesiddende arbejde blandt kontoransatte. Udgangspunktet er, at stillesiddende adfærd har betydelige helbredsmæssige og samfundsøkonomiske konsekvenser, og at OfficeFit ønsker et mere forskningsbaseret grundlag for deres bevægelseskoncept. Formålet er at udvikle konkrete forslag til ændringer af årshjulet baseret på sundhedsambassadørers erfaringer og eksisterende forskning. Metodisk omfatter studiet en survey til alle sundhedsambassadører (ca. 280; 80 besvarelser), individuelle semistrukturerede interviews med ti ambassadører, en systematisk litteratursøgning samt en fortolkende analyse med afsæt i Self-Determination Theory (SDT). Forslagene til ændring blev opsummeret i programteorier og vurderet med Leavitts model for at belyse potentielle organisatoriske konsekvenser. Kvantitative resultater peger på, at lavt motiverende udstyr er forbundet med lavere sandsynlighed for oplevet forbedret sundhed og kulturforandring, mens en app, der opleves som stærkt motiverende, samt intern konkurrence, er forbundet med større sandsynlighed for kulturændringer og oplevet bedre sundhed. På baggrund af interviews og litteratur foreslås ændringer inden for ni aspekter: introduktion og overblik, støtte, fællesskab, konkurrence, sundhedsambassadørernes eget initiativ, mails, motivationsoplæg/kickoff, miljømæssige ændringer og målsætninger. Fire forslag med forventet størst effekt og mindst behov for organisatoriske ændringer er prioriteret, men anbefales afprøvet og evalueret før implementering.
This thesis examines how OfficeFit’s motivational annual cycle can be strengthened to reduce sedentary behavior among office employees. Sedentary time has substantial health and economic impacts, and OfficeFit seeks a more research-based foundation for its movement concept. The aim is to develop concrete proposals to adjust the annual cycle based on health ambassadors’ experiences and existing evidence. Methods included a survey of all health ambassadors (approximately 280; 80 responses), individual semi-structured interviews with ten ambassadors, a systematic literature search, and an interpretive analysis guided by Self-Determination Theory (SDT). Proposed changes were summarized as program theories and considered through Leavitt’s model to anticipate organizational implications. Quantitative findings indicate that poorly motivating equipment is linked to lower odds of perceived improvements in health and workplace culture, whereas a highly motivating app and internal competition are associated with higher odds of culture change and improved health. Drawing on interviews and literature, nine areas for change are proposed: introduction and overview, support, community, competition, ambassadors’ own initiative, emails, motivational talks/kickoffs, environmental changes, and goal setting. Four proposals with the greatest expected impact and minimal organizational disruption were prioritized, with a recommendation to pilot and evaluate them before implementation.
[Dette resumé er genereret med hjælp fra AI direkte fra projektet (PDF)]