Effects of age and sex on feasibility and acceptability of a 12-week community-based exercise intervention in children and adolescents with overweight or obesity
Translated title
Effekt af alder og køn på feasibility og acceptability i en 12-ugers samfundsbaseret træningsintervention på børn og unge med overvægt eller svært overvægt
Author
Pedersen, Jeppe Bech
Term
4. semester
Education
Publication year
2022
Pages
39
Abstract
This study examined whether a 12-week, community-based high-intensity interval training (HIIT) program with different exercise modalities is feasible and acceptable for children and adolescents with overweight or obesity, and whether feasibility and acceptability differ by sex or age. Sixty-three participants took part in 36 sessions delivered in local settings. In weeks 2, 6, and 11, sessions focused on ball games, CrossFit, or running; enjoyment and perceived exertion were recorded after these sessions, while heart rate, attendance, and dropouts were tracked across the entire program. Training followed a 4×4-minute HIIT format with prescribed intensity zones. Ball games produced less time in the high-intensity heart-rate zone than CrossFit and running, and achieving the planned 16 minutes of high intensity was not feasible. No major differences by sex (girls vs. boys) or age group (children vs. adolescents) were observed for time in high intensity. Ten dropouts were recorded; attendance differed between children and adolescents late in the program and declined from the first to the last weeks in all groups. Participants reported high enjoyment; perceived exertion was lower for ball games than for CrossFit and running (especially among adolescents). Overall, CrossFit and running better supported achieving high-intensity time, while the program was well liked but showed decreasing attendance over time.
Dette studie undersøgte, om et 12-ugers, lokalt forankret HIIT-træningsforløb med forskellige modaliteter er gennemførligt og acceptabelt for børn og unge med overvægt eller svær overvægt, samt om disse forhold varierer på tværs af køn og alder. 63 deltagere deltog i 36 træningspas i lokalsamfundets rammer. I uge 2, 6 og 11 bestod passene af boldspil, CrossFit eller løb; efter disse pas blev glæde ved fysisk aktivitet og oplevet anstrengelse registreret, mens puls, fremmøde og frafald blev fulgt på tværs af hele forløbet. Træningen fulgte et 4×4-minutters HIIT-format med fastlagte intensitetszoner. Boldspil gav mindre tid i højintensitetszonen end CrossFit og løb, og det var ikke muligt at opnå de planlagte 16 minutters høj intensitet. Der sås ingen større forskelle mellem køn (piger vs. drenge) eller aldersgrupper (børn vs. unge) for tid i høj intensitet. Der blev registreret ti frafald; fremmødet adskilte sig mellem børn og unge i slutningen af forløbet og faldt fra de første til de sidste uger hos alle grupper. Deltagerne rapporterede høj nydelse af træningen; oplevet anstrengelse var lavere ved boldspil end ved CrossFit og løb (særligt blandt unge). Samlet set understøttede CrossFit og løb bedre opnåelse af høj intensitet, mens forløbet var vellidt, men med faldende fremmøde over tid.
[This apstract has been generated with the help of AI directly from the project full text]