Effects of 12 weeks of supervised endurance and strength training on muscle strength, physical fitness, body composition and quality of life in patients with prostate cancer undergoing androgen deprivation therapy
Translated title
Effekter af 12 ugers superviseret konditions,- og styrketræning på muskelstyrke, fysisk sundhedsniveau, kropssammensætning og livskvalitet i patienter med prostatakræft som gennemgår medicinsk kastrationsbehandling.
Author
Olesen, Rikke Dan
Term
4. term
Publication year
2019
Abstract
Formålet var at undersøge, om 12 ugers superviseret kombineret konditions- og styrketræning i klinisk praksis kan forbedre muskelstyrke, fysisk form, kropssammensætning og livskvalitet hos mænd med prostatakræft i medicinsk kastrationsbehandling (ADT), samt hvordan væksthormon (GH), insulinlignende vækstfaktor-1 (IGF-1) og kortisol reagerer på en enkelt træning tidligt og sent i forløbet. I alt deltog 23 mænd (57–78 år) i to ugentlige træningspas à 1,5 time på hospitalets fitnesscenter; hver session omfattede både konditions- og styrketræning. Muskelstyrke blev vurderet som estimeret 1RM fra 12RM, funktionel styrke med 30 sekunders rejse-sætte-sig-test, kondition med gradueret cykeltest kombineret med snakke-test, kropssammensætning med bioimpedans, og livskvalitet med EORTC QLQ-C30 og QLQ-PR25. Blodprøver før og efter en træning i uge 1 og 12 omfattede total testosteron, GH, IGF-1, kortisol, SHBG og DHEAS. Muskelstyrken steg signifikant i alle øvelser (fx benpres +63 % og squat +126 %), funktionel styrke steg ca. 15 %, og konditionen forbedredes ca. 13 %. Livvidden faldt 2,6 %, mens kropsvægt, fedtfri masse, muskelmasse og BMI ikke ændrede sig signifikant; diastolisk blodtryk havde tendens til at falde. Serum GH, IGF-1 og kortisol ændrede sig ikke på tværs af perioden, og livskvalitetsscorer forblev uændrede. ADT holdt testosteronniveauet lavt under hele forløbet. Samlet tyder resultaterne på, at et 12 ugers superviseret forløb med kombineret konditions- og styrketræning er veltolereret og kan forbedre styrke og fysisk form og reducere livvidde hos mænd i ADT, uden målbare ændringer i hormonniveauer eller livskvalitet.
This study examined whether a 12-week supervised program combining endurance and strength training in routine clinical practice can improve muscle strength, physical fitness, body composition, and quality of life in men with prostate cancer undergoing androgen deprivation therapy (ADT), and how growth hormone (GH), insulin-like growth factor-1 (IGF-1), and cortisol respond to a single exercise bout early and late in the program. Twenty-three men aged 57–78 years completed two 1.5-hour sessions per week at a hospital fitness center; each session included both endurance and resistance exercises. Muscle strength was assessed as estimated 1RM from 12RM, functional strength with the 30-second chair stand, fitness with a graded cycling test combined with the talk test, body composition by bioimpedance, and quality of life with EORTC QLQ-C30 and QLQ-PR25. Blood samples before and after an exercise session in weeks 1 and 12 measured total testosterone, GH, IGF-1, cortisol, SHBG, and DHEAS. Muscle strength increased significantly in all exercises (e.g., leg press +63% and squat +126%), functional strength rose by about 15%, and fitness improved by about 13%. Waist circumference decreased by 2.6%, while total body weight, fat-free mass, skeletal muscle mass, and BMI showed no significant changes; diastolic blood pressure tended to decline. Serum GH, IGF-1, and cortisol showed no changes over the period, and quality-of-life scores remained unchanged. ADT kept testosterone concentrations low throughout. Overall, a 12-week supervised combined training program appears well tolerated and can enhance strength and fitness and reduce waist circumference in men on ADT, without measurable changes in hormone levels or quality of life.
[This summary has been generated with the help of AI directly from the project (PDF)]
Documents