Trivsel gennem bevægelse: Et beslutningsgrundlag for udvikling af en indsats med fysisk aktivitet i arbejdstiden på den regionale arbejdsplads Sofiendalsvej

Well being through movement: A basis for decision making in the development of an intervention with physical activity during working hours at the regional workplace Sofiendalsvej

Kvist-Ibsen, Anna ; Fuglsang, Emil Bunch

4. semester

Folkesundhedsvidenskab, Kandidat

2023

2023-06-13

152

Formål Projektet skulle udarbejde et klart beslutningsgrundlag for at udvikle en indsats med fysisk aktivitet i arbejdstiden på den regionale arbejdsplads Sofiendalsvej (SDV). Indsatsen skulle bygges på medarbejderinddragelse og på betydningen af de sociale relationer på arbejdet, med målet om at øge medarbejdernes aktivitetsniveau i arbejdstiden. Metode Tre tilgange blev brugt. 1) Et systematisk litteraturstudie gav den første programteori – en enkel forklaring på, hvordan en sådan indsats forventes at virke. 2) En spørgeskemaundersøgelse kortlagde lokale forhold på SDV, blandt andet medarbejdernes nuværende aktivitetsniveau og arbejdsrelaterede sociale relationer. 3) Kvalitative interviews med medarbejdere og ledelse afdækkede, hvilke mekanismer der skal være til stede for, at indsatsen skaber de ønskede effekter, samt mulige utilsigtede konsekvenser. Resultater Analysen pegede på, at støttende ledelse er afgørende for, at indsatsen virker. Fælles aktiviteter kan øge motivationen, men de kan også skabe polarisering mellem dem, der deltager, og dem, der ikke gør. Spørgeskemaet viste bred opbakning til en indsats, men også at ikke alle ønsker at deltage. Interviewene fremhævede, at arbejdspladsen rummer flere målgrupper med forskellige behov, og at både ledelsesmæssig og kollegial støtte hjælper – men også kan opleves som et pres, hvilket gør det komplekst at fravælge deltagelse. Konklusion Projektet munder ud i fire praksisanbefalinger for at udvikle en indsats med fysisk aktivitet i arbejdstiden på SDV eller lignende arbejdspladser. Anbefalingerne kan hjælpe med at øge aktivitetsniveauet i arbejdstiden blandt stillesiddende medarbejdere, samtidig med at der tages højde for forskellige behov og for at undgå uønsket pres.

Objective The project developed a clear decision basis for creating a workplace initiative that supports physical activity during working hours at the regional workplace Sofiendalsvej (SDV). The initiative is grounded in employee involvement and the role of work-related social relationships, with the aim of increasing employees’ activity levels during work. Methods Three approaches were used. 1) A systematic literature review formed an initial program theory—an outline of how such an initiative is expected to work. 2) A questionnaire survey mapped local conditions at SDV, including current activity levels and social relationships at work. 3) Qualitative interviews with employees and managers identified the mechanisms needed for the initiative to achieve its intended effects and highlighted possible unintended consequences. Results The analysis showed that supportive leadership is crucial for success. Shared activities can boost motivation, but they may also polarize the workplace between those who participate and those who do not. The survey indicated broad support for the initiative, yet not everyone wished to take part. The interviews revealed that the workplace includes several target groups with different needs, and that managerial and collegial support helps—but can also be felt as pressure—making non-participation a complex choice. Conclusion The project produced four practical recommendations for developing a physical-activity initiative during working hours at SDV or similar workplaces. These recommendations can help increase activity levels among sedentary employees while accommodating different needs and avoiding unwanted pressure.

[Dette resumé er omskrevet med hjælp fra AI baseret på projektets originale resumé]

Download
Vis denne rapport i AAU Studenterprojekter