Søvn i accelerationssamfundet: En kvantitativ undersøgelse af sammenhængen mellem påvirkning af accelerationssamfundet og søvnkvalitet blandt elever på ungdomsuddannelser
Oversat titel
Sleep in the accelerated society
Forfatter
Larsen, Patrick Lindegaard
Semester
4. semester
Uddannelse
Udgivelsesår
2018
Afleveret
2018-05-29
Antal sider
83
Abstract
Specialet undersøger, om træk ved senmoderniteten—et højt tempo i hverdagen og udbredt brug af digital teknologi—hænger sammen med søvnkvalitet blandt elever på ungdomsuddannelser i Aalborg. Emnet er relevant, fordi der er begrænset dansk forskning om unges søvn, og eksisterende studier peger på, at søvnens længde er faldet med cirka en time pr. døgn over de seneste tre årtier, så mange ikke når det ideelle niveau. Med afsæt i kritisk teori og Hartmut Rosas teori om social acceleration undersøger studiet, om nutidens pres forudsiger dårligere søvn. Social acceleration blev operationaliseret som 1) oplevede forventninger fra jævnaldrende og forældre, 2) tidsmæssige begrænsninger (tidspres) og 3) hvor ofte elever bruger internetforbundne teknologier sent om aftenen eller natten. Data blev indsamlet via et spørgeskema udsendt til flere ungdomsuddannelser, hvilket gav 408 besvarelser. Søvnkvalitet blev målt med Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), et selvrapporteret redskab, der kombinerer flere søvnparametre til en samlet score. Sammenhænge blev testet med lineær regressionsanalyse. Analysen viste signifikant negativ sammenhæng mellem søvnkvalitet og to faktorer: tidspres samt sen aften- og natlig brug af internetforbundne teknologier. Oplevede forventninger fra jævnaldrende og forældre var derimod ikke signifikant forbundet med søvnkvalitet. Det betyder, at teorien om social acceleration ikke blev understøttet på alle områder, hvilket kan skyldes måden, den blev oversat til spørgeskemamål frem for teorien i sig selv. Bemærkelsesværdigt havde 57,8% en PSQI-score over tærsklen for nedsat søvnkvalitet. Resultaterne peger på behov for mere viden om søvnvaner og søvnpåvirkende faktorer i denne gruppe.
This thesis examines whether features of late modernity—the fast pace of life and widespread digital technology—are linked to sleep quality among students in secondary education in Aalborg. The topic is relevant because Danish research on young people’s sleep is limited, and existing studies suggest that sleep duration has fallen by about an hour per day over the past three decades, leaving many below the ideal. Guided by critical theory and Hartmut Rosa’s theory of social acceleration, the study asks whether contemporary pressures predict poorer sleep. Social acceleration was operationalized as (1) perceived expectations from peers and parents, (2) time constraints, and (3) how often students use internet-connected technologies late at night. Data were collected through a questionnaire distributed to several secondary schools, yielding 408 respondents. Sleep quality was assessed with the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), a self-report instrument that combines multiple aspects of sleep into an overall score. Associations were tested using linear regression. The analysis showed significant negative associations between sleep quality and two factors: time constraints and late-night use of internet-enabled technology. Perceived expectations from peers and parents were not significantly related to sleep quality. This means the overall theory of social acceleration was not supported across all components, although this may reflect how the theory was translated into survey measures rather than the theory itself. Notably, 57.8% of respondents scored above the PSQI threshold for reduced sleep quality. These findings point to the need for more research on sleep habits and influencing factors in this population.
[Dette resumé er genereret ved hjælp af AI]
Emneord