Selvkontrol: En kontekstualistisk begrebs- og forskningsanalyse

Self-control: A contextualistic conceptual and research analysis

Schmidt, Frederik

4. semester

Psykologi, Kandidat

2011

2011-05-30

104

Interessen for selvkontrol vokser, fordi den spiller en central rolle i mange psykiske lidelser og i nutidens forståelse af livsstilsproblemer. Alligevel varierer definitionerne meget, hvilket bremser udviklingen. Dette speciale foreslår derfor først en klar definition: Selvkontrol er regulering af adfærd, tanker og følelser, så man følger sin bedre vurdering i situationen og over tid og dermed modstår fristelser. Med kontekstualisme—et metateoretisk perspektiv, der betoner forståelse af adfærd i sin sammenhæng gennem helhedsorienteret analyse og systematiske forskningsprogrammer—gennemgår specialet forskning inden for fire områder: selvkontrol som ressource, selvkontrol som personlighed, strategier og indsatser, samt antagelser om selvkontrol. Gennemgangen viser, at eksisterende studier endnu ikke giver et klart billede af selvkontrolprocessen og primært leverer viden på et generelt niveau. Ud fra et kontekstualistisk blik er det mest nyttige næste skridt en samlet syntese, der integrerer resultater, skitserer den overordnede proces og understøtter mere kontekstspecifik forskning. Specialet konstruerer en sådan syntese og argumenterer for, at selvkontrol rummer oplevelsesmæssige elementer—især oplevelsen af at kunne modstå fremtidige fristelser—som er for lidt undersøgt. På den baggrund foreslås en forskningsstrategi, der kan udfylde disse huller og udvikle kontekstspecifik viden. Specialet drøfter også, hvordan kontekstualisme kan anvendes, samtidig med at man udnytter eksisterende forskning.

Interest in self-control is growing because it plays a key role in many psychological disorders and in current views of lifestyle-related problems. Yet definitions vary widely, slowing progress. This thesis therefore first proposes a clear definition: Self-control is the regulation of behavior, thoughts, and feelings so you follow your better judgment in the moment and over time, and thus resist temptation. Using contextualism—a meta-theoretical perspective that emphasizes understanding behavior within its broader context through holistic analysis and systematic research programs—the thesis reviews research across four areas: self-control as a resource, self-control as personality, self-control strategies and interventions, and beliefs about self-control. The review finds that existing studies do not yet provide a clear picture of the self-control process and mainly deliver general-level knowledge. From a contextualist viewpoint, the most useful step is a general synthesis that integrates findings, outlines the overall process, and supports more context-specific research. The thesis constructs such a synthesis and argues that self-control includes experiential elements—especially one’s felt ability to resist future temptations—that are under-researched. Based on this, it proposes a research strategy to fill these gaps and to build context-specific knowledge. The thesis also discusses how to apply contextualism while still making use of existing research.

[Dette resumé er genereret ved hjælp af AI]

Self-control ; contextualism

Download
Vis denne rapport i AAU Studenterprojekter