Psykologisk viden i spændingsfeltet mellem etableret viden og kritik. En analyse af KAT, ACT og MCT

Psychological Knowledge in the Tension Between Established Knowledge and Critique. An Analysis of CBT, ACT and MCT

Pedersen, Andreas Emil

4. semester

Psykologi, Kandidat

2026

Dette speciale undersøger de centrale antagelser i kognitiv adfærdsterapi (KAT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) og metakognitiv terapi (MCT) med særligt fokus på, hvordan de forstår evidens, psykisk lidelse og terapeutiske mål. Gennem en teoretisk analyse beskrives først de tre terapiretningers historiske udvikling, empiriske grundlag og modeller for psykologiske processer og forandring. Analysen viser, at KAT, ACT og MCT deler en grundforståelse af psykiske vanskeligheder som tæt knyttet til individets måder at tænke, opleve, regulere opmærksomhed og handle på, og at terapien derfor retter sig mod aktivt arbejde med disse psykologiske processer. Samtidig identificeres vigtige forskelle: KAT fokuserer på ændring af uhensigtsmæssige tanker og adfærd, ACT på udvikling af psykologisk fleksibilitet og værdibaseret handling, og MCT på regulering af metakognitive antagelser og opmærksomhedsstrategier. Specialet analyserer derefter kritiske perspektiver på kognitive terapiformer, herunder kritik af evidensbaseret praksis, individualisering af psykisk lidelse, symptomfokus og forståelsen af individets rolle i terapi. Med udgangspunkt i institutionelle rammer som NICE og IAPT diskuteres, hvordan krav om standardisering, manualisering og målbare effekter kan føre til, at psykisk lidelse primært forstås som et individuelt problem, mens sociale, materielle og relationelle livsbetingelser nedtones. Diskussionen peger på, at kritikken af kognitive terapier er delvist berettiget, især hvad angår risikoen for dekontekstualisering af psykisk lidelse, men samtidig fremhæves det, at de kognitive terapier giver væsentlige indsigter i psykologiske processer og tilbyder konkrete redskaber, som mange mennesker oplever som hjælpsomme. Specialet konkluderer, at psykisk lidelse må forstås i spændingsfeltet mellem individuelle psykologiske processer og menneskers sociale og materielle livsbetingelser, og at dette har betydning for, hvordan terapeutiske mål formuleres og vurderes.

This thesis investigates the central assumptions in Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), and Metacognitive Therapy (MCT), with a particular focus on how these approaches conceptualize evidence, mental disorder, and therapeutic goals. Through a theoretical analysis, the thesis first outlines the historical development, empirical foundations, and core models of psychological processes and change within the three therapies. The analysis shows that CBT, ACT, and MCT share a basic view of psychological difficulties as closely linked to how individuals think, experience, regulate attention, and behave, and that therapeutic work is therefore directed at actively engaging with these psychological processes. At the same time, important differences are identified: CBT primarily targets the modification of maladaptive thoughts and behaviors, ACT emphasizes psychological flexibility and value-based action, and MCT focuses on changing metacognitive beliefs and patterns of attentional control. The thesis then examines critical perspectives on cognitive therapies, including critiques of evidence-based practice, the individualization of psychological suffering, symptom-focused goals, and the way the individual’s role in therapy is understood. With reference to institutional frameworks such as NICE and IAPT, it is discussed how demands for standardization, manualization, and measurable outcomes may promote an understanding of psychological suffering mainly as an individual problem, while social, material, and relational conditions receive less attention. The discussion suggests that these critiques are partly justified, especially regarding the risk of decontextualizing psychological suffering, but also stresses that cognitive therapies contribute important insights into psychological processes and offer concrete strategies that many people experience as meaningful and helpful. The thesis concludes that psychological suffering must be understood in the tension between individual psychological processes and people’s social and material life conditions, and that this has implications for how therapeutic goals are formulated and evaluated.

[Dette resumé er genereret med hjælp fra AI direkte fra projektet fuldtekst]

Download PDF
Vis denne rapport i AAU Studenterprojekter