Otte mandlige atleter deltog i et studie omhandlende udtrætning med formålet at undersøge hvilket effekt øjeblikkelig udtrætning af musklerne i den mediale longitudinale svang har på hoppehøjde. Forsøgsdeltagerne gennemførte et kontrol eksperiment uden udtrætning og en intervention hvor de blev udtrættet i musklerne i den mediale longitudinale svang ved at udføre en kortfodsøvelse. Maksimale voluntære isometrisk kontraktioner af fem sekunders varighed blev benyttet til måling af udtrætning med hjælp fra en kraftplatform. En pre og post måling af den maksimale vertikale hoppehøjde blev udført ved at benytte impulsmetoden. Vores hypotese var at udtrætning af musklerne i den mediale longitudinale svang ville reducere hoppehøjden. Ifølge de maksimale voluntære isometriske kontraktioner, var der kun en signifikant udtrætning i interventionen (p = 0,0002) og en students parret t test (p = 0,53) indikerede ingen signifikant forskel i hoppehøjde fra pre til post udtrætning.