Kan fysisk aktivitet reducere risikoen for kvindelig seksuel dysfunktion? En biopsykosocial perspektivering
Oversat titel
Can physical activity reduce the risk of female sexual dysfunction? A biopsychosocial perspective
Forfatter
Mott, Emilie Vejby
Semester
4. semester
Udgivelsesår
2025
Antal sider
53
Resumé
Baggrund: Seksuel sundhed er central for kvinders livskvalitet, men seksuelle funktionsproblemer er almindelige og ofte oversete. Fysisk aktivitet gavner generel fysisk og mental sundhed, men dens betydning for kvindelig seksuel dysfunktion (FSD) er ikke fuldt klarlagt. Formålet med opgaven er at undersøge, hvordan fysisk aktivitet påvirker risikoen for FSD set i et biopsykosocialt perspektiv (krop, psyke og sociale forhold). Metode: Opgaven bygger på en systematisk litteraturgennemgang af syv empiriske studier fundet via PubMed og CINAHL. Studierne inkluderer kvinder på 18 år og derover og undersøger sammenhængen mellem fysisk aktivitet/inaktivitet og seksuel funktion. Der indgår forskellige studiedesigns, herunder spørgeskemaer, kliniske målinger og interventionsstudier. Resultater: Fysisk aktive kvinder har generelt lavere risiko for seksuelle funktionsproblemer, herunder udfordringer med lyst, ophidselse, lubrikation og orgasme. Moderat fysisk aktivitet fremstår som særligt gavnlig, mens meget høje træningsmængder i nogle tilfælde kan være forbundet med seksuelle udfordringer. Mulige forklaringer omfatter fysiologiske forhold som øget blodgennemstrømning og hormonbalance samt psykologiske faktorer som bedre kropsopfattelse og øget seksuel selvtillid. Konklusion: Fysisk aktivitet fremstår som en lovende sundhedsfremmende indsats til forebyggelse og håndtering af FSD. Der er behov for mere forskning, der afklarer årsagssammenhænge, træningstype og intensitet samt udvikler målrettede interventioner for specifikke grupper af kvinder.
Background: Sexual health is central to women’s quality of life, yet sexual dysfunction is common and often overlooked. Physical activity supports overall physical and mental health, but its role in female sexual dysfunction (FSD) is not fully understood. This thesis examines how physical activity affects the risk of FSD from a biopsychosocial perspective (considering body, mind, and social factors). Methods: The thesis is based on a systematic review of seven empirical studies identified via PubMed and CINAHL. The studies include women aged 18 and older and explore links between physical activity/inactivity and sexual function. Designs varied and included questionnaires, clinical measures, and intervention studies. Results: Physically active women generally have a lower risk of sexual dysfunctions, including problems with desire, arousal, lubrication, and orgasm. Moderate physical activity appears especially beneficial, while very high training volumes are sometimes associated with sexual challenges. Potential mechanisms involve physiological factors such as increased blood flow and hormonal balance, and psychological factors such as improved body image and greater sexual confidence. Conclusion: Physical activity appears to be a promising health-promoting approach for preventing and managing FSD. Further research is needed to clarify causal relationships, training type and intensity, and to develop targeted interventions for specific groups of women.
[Dette resumé er omskrevet med hjælp fra AI baseret på projektets originale resumé]
Emneord