Fysisk aktivitet med SOSU-assistenter - Prototype udvikling af et fysisk aktivitetsinitiativ på et plejecenter: Prototype udvikling af et fysisk aktivitetsinitiativ på et plejecenter
Oversat titel
Physical activity with health care workers - Prototype development of a workplace physical activity program: Prototype development of a workplace physical activity program
Forfattere
Jakobsen, William Viuff ; Aarsnes, Lasse Sandegaard
Semester
4. semester
Uddannelse
Udgivelsesår
2025
Afleveret
2025-05-31
Antal sider
76
Resumé
Dette studie undersøger, hvordan et kort og regelmæssigt bevægelsesprogram for medarbejdere på et plejehjem kan påvirke deres trivsel. Programmet blev udviklet efter Hawkins’ samskabelsesmodel (at udvikle løsninger sammen med dem, der skal bruge dem); de første to faser var allerede fastlagt, før denne undersøgelse begyndte. Indsatsen bestod af 10–15 minutters træningspas tre gange om ugen i fire uger. Forskerne indsamlede data gennem observationer, spørgeskemaer og fokusgruppeinterview. I analysen brugte de George Engels biopsykosociale model (som ser på fysisk, psykisk og social trivsel) samt Antonovskys Oplevelse af sammenhæng, OAS (håndterbarhed, begribelighed og meningsfuldhed) i relation til fysisk aktivitet på arbejdspladsen. Resultaterne viste, at accepten af træningen var høj, når øvelserne var fysisk overkommelige. Medarbejderne oplevede også forløbet som meningsfuldt, når de sociale elementer blev prioriteret, og når gruppedeltagelse blev opmuntret. Det mest markante fund var, at 77% af medarbejderne ønskede at fortsætte indsatsen, efter at prototypeafprøvningen var afsluttet.
This study examines how a short, regular physical activity program for nursing home workers can affect their well-being. The program was developed using Hawkins’ co-creation model (designing solutions together with the people who will use them); the first two phases had been set before this study began. The intervention consisted of 10–15 minute sessions, three times per week for four weeks. Data were collected through observations, questionnaires, and focus group interviews. For analysis, the researchers used George Engel’s biopsychosocial model (considering physical, mental, and social well-being) and Antonovsky’s Sense of Coherence (manageability, comprehensibility, and meaningfulness) to understand responses to workplace physical activity. Findings showed high acceptance when the exercises were physically manageable. The program also felt meaningful when social elements were emphasized and group participation was encouraged. Notably, 77% of the workers wanted to continue after the prototype testing phase ended.
[Dette resumé er omskrevet med hjælp fra AI baseret på projektets originale resumé]
Emneord