Et mixed-method casestudie, som undersøger om Holotropic Breathwork har betydning for udviklingen af selvbevidsthed, og i så fald hvilken betydning.: Holotropic Breathwork
Oversat titel
A mixed-method case study which investigates, whether Holotropic Breathwork has an importance to the development of self-awareness, and if so, what kind of importance does it have?: Holotropic Breathwork
Forfatter
Nielsen, Laila
Semester
4. semester
Uddannelse
Udgivelsesår
2010
Afleveret
2010-09-02
Antal sider
80
Resumé
Specialet undersøger, om og hvordan Holotropic Breathwork (en metode til selvudforskning, der kombinerer intensiveret åndedræt/hyperventilation, kropsarbejde, følelsesvækkende musik og mandala-tegning) kan bidrage til udviklingen af selvbevidsthed. Studiet er et mixed-method multiple casestudie med ni deltagere, der gennemførte fire Holotropic Breathwork-sessioner i et sekventielt transformativt design. Selvbevidsthed blev vurderet med Cloningers model for selvbevidsthedsniveauer og Temperament and Character Inventory (TCI-R), suppleret af Inventory of Interpersonal Problems (IIP) og Symptom Check List (SCL-90-R). Spørgeskemaer blev udfyldt tre uger før de to første sessioner, tre uger efter de to første og 15 uger efter fjerde session; data blev analyseret med Wilcoxons test og effektstørrelser med Cohen’s d. Otte deltagere blev desuden interviewet og analyseret efter Giorgis fænomenologiske fremgangsmåde i relation til Cloningers niveauer. Femten uger efter sidste session peger resultaterne på øget selvbevidsthed (fx oplevelse af væren og varighed, frihed og målrettethed, kærlighed og skønhed, sandhed og tro, godhed og enhed), understøttet af TCI-R og interviewdata. IIP viste signifikante reduktioner på skalaerne Overly Accommodating/Exploitable (p<0,04) og Intrusive/Needy (p<0,012) med store effektstørrelser, hvilket indikerer færre interpersonelle problemer og særlig forbedring i subjekt–objekt-relationen. Udviklingen var ikke-lineær over tid, men der sås ingen signifikant tilbagegang ved opfølgning; samlet tyder fundene på, at Holotropic Breathwork kan have en betydelig positiv indvirkning på udviklingen af selvbevidsthed i dette materiale.
This thesis examines whether, and how, Holotropic Breathwork (a self-exploration method combining intensified breathing/hyperventilation, bodywork, evocative music, and mandala drawing) contributes to the development of self-awareness. It uses a mixed-method multiple case study with nine participants who completed four Holotropic Breathwork sessions in a sequential transformative design. Self-awareness was assessed with Cloninger’s model of self-awareness levels and the Temperament and Character Inventory (TCI-R), supplemented by the Inventory of Interpersonal Problems (IIP) and the Symptom Check List (SCL-90-R). Questionnaires were administered three weeks before the first two sessions, three weeks after the first two, and 15 weeks after the fourth; data were analyzed with the Wilcoxon test and effect sizes with Cohen’s d. Eight participants were interviewed and analyzed using Giorgi’s phenomenological approach in relation to Cloninger’s levels. Fifteen weeks after the last session, results indicate increased self-awareness (e.g., sense of being and permanence, freedom and purposefulness, love and beauty, truth and faith, goodness and unity), supported by TCI-R and interview data. IIP showed significant reductions on the Overly Accommodating/Exploitable (p<0.04) and Intrusive/Needy (p<0.012) scales with large effect sizes, indicating fewer interpersonal problems and particularly improved subject–object relations. Changes were nonlinear over time, but no significant decline was observed at follow-up; overall, findings suggest that Holotropic Breathwork may have a substantial positive impact on the development of self-awareness in this sample.
[Dette resumé er genereret med hjælp fra AI direkte fra projektet (PDF)]
Emneord