Bevidst nærvær til hest: Kandidatspeciale af Tina Skjødt Rosgaard

Mindfulness and equine assisted psychotherapy

Rosgaard, Tina Skjødt

4. semester

Psykologi, Kandidat

2013

93

Dette speciale undersøger, hvad “nærvær” og mindfulness betyder i psykoterapi, hvordan tre psykologer bruger dem i praksis, og om metoder fra hesteassisteret psykoterapi (terapi, hvor samspil med heste indgår) kan kombineres med mindfulness. Metode: Kvalitative interviews med tre psykologer – én, der primært arbejder med hesteassisteret terapi, én med mindfulness og meditation, og én, der kombinerer de to tilgange. Materialet er analyseret med Template Analysis, en struktureret tematisk analysetilgang. Resultater: På trods af forskellige metoder er deltagerne enige om, at nærvær er grundlæggende i psykoterapi. Nærvær kan opstå spontant og kan også trænes bevidst med mindfulness-teknikker. Ifølge deltagerne styrker det kontakten både indadtil (intrapersonelt) og i relationen til andre (interpersonelt. Mindfulness fremstår både som et sæt redskaber, der kan anvendes, og som en bevidsthedstilstand, der kan erfares. Alle tre fremhæver, at kropslige og sanselige oplevelser spiller en stor rolle i mindfulness, og nogle betoner også betydningen af intentionalitet (bevidst rettethed). I refleksionen over at kombinere mindfulness og hesteassisteret psykoterapi anbefales et fokus på kropsorienterede metoder. En kombination kan være relevant for klienter, der af forskellige grunde har svært ved at engagere sig i traditionel samtaleterapi.

This thesis explores what “presence” and mindfulness mean in psychotherapy, how three psychologists use them in practice, and whether methods from equine assisted psychotherapy (therapy that involves interaction with horses) can be combined with mindfulness. Method: Qualitative interviews with three psychologists—one primarily practicing equine-assisted therapy, one focusing on mindfulness and meditation, and one combining both approaches. The material was analyzed using Template Analysis, a structured thematic analysis approach. Findings: Despite different methods, participants agreed that presence is fundamental in psychotherapy. Presence can arise spontaneously and can also be intentionally cultivated through mindfulness techniques. According to participants, it strengthens connection both within oneself (intrapersonal) and with others (interpersonal). Mindfulness appears both as a set of techniques that can be applied and as a state of awareness that can be experienced. All three emphasized the importance of bodily and sensory experience in mindfulness, and some highlighted the role of intentionality (directed attention). When considering how to combine mindfulness and equine-assisted psychotherapy, participants recommended emphasizing body-oriented methods. A combined approach may be suitable for clients who, for various reasons, find it difficult to engage in traditional talk therapy.

[Dette resumé er genereret ved hjælp af AI]

Heste assisteret psykoterapi ; nærvær ; mindfulness ; Template analysis ; interview ; kvalitativ

Download
Vis denne rapport i AAU Studenterprojekter