At leve i kropslig alarm: En fænomenologisk undersøgelse af 5 kvinders liv med traumereaktioner i hverdagsliv, relationer og arbejdsliv
Oversat titel
Living in Bodily Alarm: A Phenomenological Study of Five Women's Lives with Trauma Reactions in Everyday Life, Relationships, and Working Life
Forfatter
Jensen, Maria Ellermann
Semester
4. semester
Uddannelse
Udgivelsesår
2026
Afleveret
2026-06-25
Antal sider
70
Resumé
Specialet undersøger, hvordan kvinder oplever og håndterer reaktioner efter belastende livshændelser (traumer), og hvordan dette påvirker hverdagsliv, relationer, arbejdsliv og mødet med rehabiliteringssystemer. Arbejdet er forankret i rehabiliteringspsykologi og traumeforskning og forstår traume som en levet, kropslig og relationel erfaring – ikke kun som en diagnose. Undersøgelsen bygger på en kvalitativ tilgang, der udforsker menneskers levede erfaringer og deres mening (en fænomenologisk-hermeneutisk tilgang inspireret af Interpretative Phenomenological Analysis, IPA). Datagrundlaget er semistrukturerede interviews med fem kvinder, som har oplevet forskellige former for traume: arbejdsulykker, sekundær traumatisering, hjerneskade og langvarige stressrelaterede tilstande. Alle har deltaget i rehabiliteringsforløb i det danske sundheds-, social- eller beskæftigelsessystem. Et centralt fund er, at traumereaktioner ofte er prærefleksive og kropslige: Kroppen reagerer før tanken og kan fortsætte med at reagere med alarmberedskab, dissociation (en følelse af at være frakoblet) eller følelsesmæssig lukning længe efter hændelsen. På tværs af casene beskriver deltagerne hypervigilans (konstant årvågenhed), udmattelse, undgåelse og mistillid til egne reaktioner samt en vedvarende spænding mellem kognitiv forståelse og kropslige responser. Et andet fund handler om lidelsens usynlighed: Mange opretholder arbejde, omsorgsroller og social funktion trods stor indre belastning gennem følelsesmæssig maskering, selvmonitorering og overkompensation. Flere internaliserer vanskelighederne som personlig utilstrækkelighed og beskriver skam og selvstigma forbundet med ikke at leve op til idealer om moderskab, professionalisme eller normalitet. Specialet peger også på udfordringer i rehabiliteringssystemet: fragmenteret støtte, manglende koordinering og vanskeligheder med at få anerkendt usynlige eller svingende symptomer. Samlet argumenteres der for rehabiliteringstilgange, der i højere grad anerkender de kropslige, prærefleksive og ofte usynlige dimensioner af traumebelastning.
This thesis examines how women experience and manage trauma responses after stressful life events, and how these affect everyday life, relationships, work, and encounters with rehabilitation services. The work sits within rehabilitation psychology and trauma research, viewing trauma as a lived, bodily and relational experience rather than only a diagnostic label. The study uses a qualitative approach that explores lived experience and meaning (a phenomenological–hermeneutic approach inspired by Interpretative Phenomenological Analysis, IPA). It draws on semi-structured interviews with five women who have experienced different forms of trauma, including workplace accidents, secondary traumatization, brain injury, and long-term stress-related conditions. All had taken part in rehabilitation pathways in the Danish health, social, or employment systems. A central finding is that trauma responses are often pre-reflective and bodily: the body reacts before conscious thought and may keep responding with alarm, dissociation (feeling detached), or emotional shutdown long after the event. Across cases, participants describe hypervigilance (constant alertness), exhaustion, avoidance, loss of trust in their own reactions, and an ongoing tension between cognitive understanding and bodily responses. Another key finding concerns the invisibility of trauma-related suffering: many women maintain work duties, caregiving roles, and social functioning despite substantial inner strain by masking emotions, self-monitoring, and overcompensating. Several internalize their difficulties as personal inadequacy and report shame and self-stigma linked to ideals of motherhood, professionalism, or normality. The thesis also highlights challenges in the rehabilitation system, especially fragmented support, poor coordination, and difficulties gaining recognition for invisible or fluctuating symptoms. Overall, it argues for rehabilitation approaches that acknowledge the bodily, pre-reflective, and often invisible dimensions of trauma-related strain.
[Dette resumé er omskrevet med hjælp fra AI baseret på projektets originale resumé]
Emneord