• Peter Klausholm Thidemann
2. Semester (Kandidat), Historie (Sidefag) (Tilvalgsfag eller Sidefag)
Baggrund: Formålet med dette studie var at undersøge cykeleffektiviteten ved forskellige kadencer under håndcykling. Metode: Elleve trænede håndcykellister deltog i forsøget. Iltforbrug, laktatniveau, puls og rate of perceived exertion blev målt ved kadencerne 60, 80, 100, 120, 140 og selvvalgt kadence ved en intensitet på 110 watt og en varighed af 5 min. Forsøgspersonerne kørte de forskellige kadencer i randomiserede rækkefølge, med 5 min pause mellem hver kadence. Resultater: Det laveste iltforbrug blev for alle forsøgspersoner opnået ved 60 omdrejninger i minuttet (OM) med et gennemsnitligt iltforbrug på 1617 ± 71 ml · min-1 (P ˂ 0.05). Ligeledes opnåede alle forsøgspersoner ved 60 OM den højeste effektivitet; 19.76 ± 0.6% (P ˂ 0.05). Forsøgspersonernes selvvalgte kadence lå på 92 ± 8 OM. Iltforbruget ved den selvvalgte kadence lå 6% højere end ved 60 OM. Ingen forskel blev fundet mellem den laveste og den selvvalgte kadence i forhold til laktatniveau og rate of perceived exertion. Konklusion: Forsøgspersonernes selvvalgte kadence er mindre effektiv end ved 60 OM og det uden at påvirke laktatniveauet eller rate of perceived exertion.
SprogEngelsk
Udgivelsesdato30 jan. 2017
Antal sider15
ID: 250367772